윤택한 삶을 위해 독서와 같은 방법, 꾸준함이 답인 이유!

 

윤택한 삶을 위해 독서와 같은 방법, 꾸준함이 답인 이유!

 

우리는 세상을 살아가면서 습관의 연속으로 삶을 만들어 간다.

내가 하루하루 어떻게 사느냐는 1년 전의 모습으로, 10년 전의 모습으로 미래를 결정짓게 된다. 내가 지금 당장 바꿀 수 없고, 바뀌지 않는 이유는 어쩌면 운을 기다리고, 미신을 기다리며, 앞으로 밝은 날이 오기만을 아무것도 하지 않고 손꼽아 기다리는 것일 수도 있다.

 

꾸준함이 답인 이유라는 건. 단순한 방법이면서도 정말 힘든 방법이다.

 

왜냐하면, 우리가 아침에 일어나는 건 진화적으로 인해 습관이 만들어진 셈이다.

하지만 반세기도 안 돼서 우리는 아침에 일어나지 않는 패턴도 바꿀 수 있고 잠재되어 있는 인간의 DNA를 꾸준함인 노력으로 충분히 바꿀 수 있는 것도 사실이다.

 

그만큼 인간의 몸은 한없이 나약한 것 같아도 다르게 보면 엄청나게 강한 존재인 건 사실이다.

 

반복적인 습관을 가져야 하는 이유

우리의 몸은 지속적인 것을 싫어하기 때문이다.

 

마음가짐 또한 동일하다. 우리는 긍정적인 마음을 갖기가 정말 힘이 든다. 하루에도 수십 번씩 나쁜 생각과 마음을 갖고, 누군가 나를 무시하면 비난하고 나를 무시하는 사람을 보면 그 사람을 끌어내리고 싶고, 어떻게든 나만 나쁜 연놈이 될 수 없기 때문에 그 사람도 똑같이 끌어내려 나처럼 만들고 싶어 한다.

 

어쩌면 시기 질투 이기심이 자신을 망치는 방법이기도 하지만 타인을 망치는 방법이기도 하다.

 

나는 뛰어난 두뇌를 가진 다독가들에게 말하는 것이 아니다.

평범하고, 한없이 부족한 사람들에게 앞으로 보다 나은 삶을 살아갔으면 하는 바람이다.

 

독서! 자서전으로 예시를 들어보겠다.

자서전은 성공하는 방법을 알려주지 않는다.

성공하는 마음가짐과 단계를 알려주는데 막상 책을 보면 그다지 도움 되는 게 별로 없다.

근데 생각해 보면, 가난한 사람에게 돈을 쥐어주면 당장은 가난에서 벗어날 순 있지만 벌어본 적이 없거나, 쓸 줄 만 아는 사람들에게는 허영심만 남을 뿐이다.

 

결국 다시 가난해진다는 것이다.

그들에게는 부자가 되는 법, 가난에서 일상으로 돌아가는 법, 적어도 윤택하게 사는 방법을 알려주는 게 가장 베스트라는 점을 나는 많은 독서를 통해 얻은 지혜다.

 

즉, 책을 읽을 때는, 여러 책을 읽기보단 하나의 책을 여러 번 읽으며 머리에 남기는 게 좋다.

책을 여러 번 읽는다는 건 부자들의 삶을 내게 반복적으로 적용시키는 것과 같다.

 

부자들이 늘 하는 말처럼

 

이불을 개라.

운동을 해라.

낙관주의적 마인드를 가져라

지속적인 도전  등.

 

입에 발린 말들이 전부지만, 그런데 희한하게 대체적으로 그런 사람들이 성공한다.

 

 

우리는 아침에 이불을 갠다.

하지만, 지속적으로 개지 못한다.

그런데 내가 오늘 책을 읽었고, 이불을 갰다.

그런데 다음 날 다시 일어나서 개려고 하니 습관이 들지 않아서 작심삼일에 그친다.

그럼 다시 책을 읽는다.

그럼 다음 날 다시 이불을 갠다.

그러다가 3일 후 다시 이불을 안 갠다.

그럼 또 책을 읽는다.

 

바로 이 반복적인 습관을 기르는 것이다.

하나의 책을 정통한다면, 누군가에게 자신 있게 그 책에 대해서도 설명할 수 있다.

그 지식과 지혜는 바로 나의 것이다.

그리고 그로 인해서 이불을 개는 건 나의 마음가짐이다.

 

별 볼 일 없는 행동이라고 생각될 수 있는 그 한 가지가

남들은 할 수 없는 그 사소한 한 가지를 내가 할 수 있다는 것이다.

 

인간이 한없이 나약해 보여도, 어떻게 보면 정말 대단한 존재인 것처럼

우리는 나약한 행동으로 인해 대단한 사람이 되어버린 것이다.

 

유튜브에서 나오는 어른들의 말씀, 동기부여 영상, 일타강사 등의 일침처럼

반복적으로 들어보면 내가 혼이 나고 있는 듯한 느낌이 든다.

혼이 나는 건 어떻게 보면 스트레스를 유발하는데, 스트레스를 받는다고 해서

모든 스트레스가 나쁜 것도 아니다. 전 포스팅에서 거론한 것처럼 스트레스는

 

집중력을 끌어올리는 현실적인 방법. (개인적 노하우)

(도움이 될 수 있으니 읽어보는 걸 권유)

 

전 포스팅에서 거론한 것처럼 스트레스는 집중력을 유발하고, 운동 에너지로 전환할 수 있는 힘을 가진다.

생각보다 엄청나지 않은가?

 

계속 반복적으로 영상을 본다면, 자기 객관화도 될뿐더러, 나에 대해서 반성하는 시간을 돌아본다는 건 더 열심히 할 수 있는 계기가 되고 발전할 수 있는 원동력이 된다는 것이다.

 

성공을 위해 꾸준한 습관을 들일 필요도 없다.

보다 윤택한 삶을 위해 긍정적인 꾸준함은 어느 정도 필요가 있다.

뭔가를 도전해서 얻어지는 성취는 생각보다 삶을 재밌게 만들어준다.

 

괜히 아침에 일어나도 보다 나은 행복을 만끽할 수도 있다.

집중력이 한계에 부딪쳤다면? 극복할 수 있는 개인적인 노하우